Download Metode Latihan Lari Sprint

video pembelajaran atletik latihan lari 100m dg vertimax s
Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang.

Published: 25-11-2015
Duration: 5:7
Definition: sd
View: 4052
Like: 13
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 1

6 Cara Meningkatkan KECEPATAN BERLARI & KELINCAHAN KAKI dalam Sepakbola
Cara efektif untuk meningkatkan kecepatan berlari (speed) dan kelincahan (agility). kalo kalian suka tulis komentar di bawah untuk part selanjutnya Peace,Love,Tekkers â–» Join #telefooty...

Published: 01-08-2017
Duration: 4:40
Definition: hd
View: 36585
Like: 379
Dislike: 10
Favorite: 0
Comment: 35

Cara Agar Lari Bisa Cepat * Video Tutorial Motivasi & Belajar * Cara Buat & Bikin *
https://www.youtube.com/channel/UCJqOHdaFnhgPTZFVMeTTsTA/videos ******** incoming search terms: cara, cara membuat, cara buat, cara bikin, cara membikin, cara agar, cara supaya, belajar, motivasi,...

Published: 07-06-2015
Duration: 2:4
Definition: hd
View: 95548
Like:
Dislike:
Favorite: 0
Comment: 3

cara melatih kecepatan
untuk melatih kecepatan kita.

Published: 03-07-2015
Duration: 6:19
Definition: sd
View: 26054
Like: 62
Dislike: 4
Favorite: 0
Comment: 0

latihan gerakan sprint
buat para pelatih di indonesia......khususnya sidoarjo hahahah....biar anak2nya kalo lari pada bener semua ga kayak larinya naruto hihihihii.

Published: 04-01-2010
Duration: 0:55
Definition: sd
View: 31486
Like: 35
Dislike: 5
Favorite: 0
Comment: 0

Bagian 6 Latihan Speed (Kecepatan)
Bagian 6 Latihan Speed (Kecepatan) Perlu diperhatikan jarak lari untuk melatih latihan ini.

Published: 03-03-2017
Duration: 16:28
Definition: sd
View: 64573
Like: 447
Dislike: 19
Favorite: 0
Comment: 12

How To Sprint - Pt. I
My Google+ http://www.gplus.to/DeStorm My Twitter: http://www.twitter.com/destorm My Facebook: http://www.facebook.com/destormpower Get a Tee! http://destorm.spreadshirt.com/ a tutorial on...

Published: 17-05-2009
Duration: 5:15
Definition: sd
View: 5218345
Like: 30094
Dislike: 1211
Favorite: 0
Comment: 3631

Video Pembelajaran Lari Jarak Pendek

Published: 13-10-2015
Duration: 2:8
Definition: sd
View: 34955
Like: 68
Dislike: 5
Favorite: 0
Comment: 1

ABC Running Drills (Lauf-ABC) Part I: Basic Drills To Improve Running Form
Basic ABC running drills, including High Knee Skips, Butt Kickers, Ankle Drill, Skippings, High Knee Running, Foreleg Extension Marching, Straight Leg Running, High Knee Bounce Skips, Ankle...

Published: 06-11-2014
Duration: 5:20
Definition: hd
View: 694854
Like: 7033
Dislike: 182
Favorite: 0
Comment: 143

video latihan speed
PJKR_UNISMABEKASI_SEMESTER6_KELASC_LATIHANSPEED.

Published: 18-06-2015
Duration: 9:2
Definition: hd
View: 4798
Like: 16
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 2

20 Cara Mudah Melatih ● Speed, Agility, Balance
video metode latihan kecepatan dan kelincahan untuk sepak bola.. semoga bermanfaat.

Published: 28-07-2017
Duration: 5:37
Definition: sd
View: 4106
Like: 28
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Video Pembelajaran Teknik Lari Sprint 100 Meter.MP4

Published: 22-12-2011
Duration: 11:58
Definition: sd
View: 235806
Like: 384
Dislike: 153
Favorite: 0
Comment: 28

Melatih Speed dan Kelincahan
Untuk melatih kecepatan dan kelincahan.

Published: 26-12-2016
Duration: 1:4
Definition: hd
View: 8525
Like: 18
Dislike: 4
Favorite: 0
Comment: 0

Video Pembelajaran Dasar Atletik Lari 100 Meter "RPP"
video ini menjelaskan tentang cara start lari jarak pendek 100 meter untuk memenuhi tugas Ujian Akhir Semester Dasar PJOK STKIP PGRI JOMBANG.

Published: 31-01-2017
Duration: 4:37
Definition: sd
View: 6960
Like: 34
Dislike: 6
Favorite: 0
Comment: 4

Speed Training Drills | Sprinter | over speed
menu latihan seorang atlet sprinter atau menu program kondisi fisik untuk seorang pelari 100m 200m 400m. tentu tidak sama dengan para atlet lainnya.. karena seorang sprinter harus bisa menciptakan...

Published: 21-07-2017
Duration: 2:27
Definition: sd
View: 250
Like: 2
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Latihan Fisik Voli Untuk Meningkatkan Kecepatan Dan Refleks
Dalam bola voli dibutuhkan ketahanan fisik dan kecepatan refleks yang bagus. Untuk melatih hal itu dibutuhkan latihan keras dan rutin. Seperti para pemain voli proliga di Indonesia, merekapun...

Published: 02-05-2017
Duration: 4:43
Definition: hd
View: 98109
Like: 184
Dislike: 17
Favorite: 0
Comment: 15

Latihan Fisik 7 Menit ini Setara Lari Jarak Jauh dan Latihan Beban.
Video: Lifehack . . . Follow @WOWFAKTA http://twitter.com/WOWFAKTA and http://instagram.com/WOWFAKTA.

Published: 23-11-2014
Duration: 9:6
Definition: sd
View: 746382
Like: 3457
Dislike: 174
Favorite: 0
Comment:

Teknik Lari Jarak Menengah

Published: 23-03-2016
Duration: 1:57
Definition: hd
View: 30406
Like: 72
Dislike: 7
Favorite: 0
Comment: 5

Meningkatkan Agility,Power,Brace dan Sprint pendek.
Latihan gerak kordinasi guna meningkatkan kelincahan,kekuatan badan dan lari jarak pendek.

Published: 03-07-2017
Duration: 0:16
Definition: hd
View: 142
Like: 7
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Teknik jalan cepat/ race walk techniques part 1

Published: 13-04-2012
Duration: 0:59
Definition: sd
View: 57977
Like: 102
Dislike: 10
Favorite: 0
Comment: 2